Parce que leurs besoins sont différents de ceux des adultes… je suis spécialisée en relaxation ludique
Parce que je suis également une maman. Parce qu’en tant que parents, nous souhaitons apporter le meilleur à nos enfants. Parce nous essayons de faire de notre mieux mais qu’à certains moments nous sommes démunis pour les aider…
LES ENFANTS DE 3 À 12 ANS
Votre enfant n’a pas la capacité cérébrale de faire face à ses émotions et à son stress. Il ne sait pas toujours mettre des mots sur ce qu’il ressent.
Pour toutes ces raisons, il est important que votre enfant apprenne à se détendre, à relâcher ses tensions, à s’apaiser et se recentrer pour qu’il se sente bien physiquement et psychiquement.
Je vous propose d’accompagner vos enfants grâce à la sophro relaxation ludique. C’est une méthode de détente douce, apaisante et dynamique à la fois. En utilisant le jeu et certaines techniques de sophrologie, votre enfant pourra se calmer, s’épanouir et retrouver un équilibre intérieur pour bien grandir.
A travers des activités ludiques, votre enfant à la capacité de :
Les bienfaits sont nombreux (psychomoteur, psycho social, psycho affectif, psycho émotionnel, psychosomatique) :
Les activités proposées et adaptées à l’âge :
Dans un cadre ludique, votre enfant apprendra à se détendre, à respirer, à se ressourcer, à mieux se connaître pour son bien être. Un moment pour lui pour pouvoir s’exprimer librement.
LES ADOLESCENTS
A partir de 12 ans, les séances commencent à ressembler à des séances adultes.
L’adolescence est une phase de transformation tant physique que psychique parfois difficile à traverser. Il peut en résulter du stress, des angoisses, des émotions compliquées… La sophrologie permettra à votre adolescent de trouver un équilibre, un autre regard sur lui pour devenir un adulte épanoui.